Über mich

Ich bin Annette – Coachin, Resilienztrainerin, Yin Yogalehrerin i.A. und Familienbegleiterin. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen: mit ihrem Körper, ihren Gefühlen, ihren Bedürfnissen.

Meine Arbeit verbindet Coaching, Yin Yoga, Natur, Achtsamkeit und Körperarbeit zu einem sanften, klaren Weg. Es geht nicht um Selbstoptimierung oder Perfektion – sondern darum, wieder zu spüren, was du wirklich brauchst.

Als Mutter kenne ich das Gefühl, zwischen allen Rollen fast zu verschwinden. Und ich weiß: Es geht auch anders. Sanfter. Klarer. Näher bei dir.