YOGA & ENTSPANNUNG
Buchbar
Morning Yin Yoga
Zur Ruhe kommen, deinen Körper wahrnehmen und neue Kraft schöpfen.
Jeden Freitag · 9:30–11:00 Uhr
WunderWerk, Bergisch Gladbach
20 € / Einheit - bei Buchung pro Klasse 15 € / Einheit
Die Klassen finden in Kursblöcken zwischen den Schulferien statt. Aktuell läuft bereits das Yin Yoga am Vormittag freitags von 09:30 bis 11:00 Uhr. Für den kommenden Kurs After Work Yin vom 06.11. bis 18.12. mit insgesamt 7 Terminen jeweils freitags von 16:00 bis 17:30 Uhr ist die Anmeldung ab sofort offen.
Die Kosten betragen im Block 15 € pro Session, während Einzelbuchungen für 20 € möglich sind. Ein späterer Einstieg erfolgt nach Absprache. Auch in den Ferien unterrichte ich meist nach gesonderter Ankündigung.
NEU
After Work Yin Yoga
Zur Ruhe kommen, deinen Körper wahrnehmen und neue Kraft schöpfen.
Jeden Freitag · 16:00–17:30 Uhr
WunderWerk, Bergisch Gladbach
20 € / Einheit - bei Buchung pro Klasse 15 € / Einheit
Kinder & familie
Buchbar
Kinder & Familien
Karly & die Glücksdetektive
Gemeinsam auf der Spur zum Glück: ein Erlebnis- und Entspannungskurs für Eltern und Kinder.
Start: 08.11. - jeden Sonntag (außer 15.11.) bis 13.12.2026
Uhrzeit: 11:00 - 12:15 Uhr
WunderWerk, Bergisch Gladbach
149 € pro Eltern-Kind-Team
Einführungspreis 129 €
In Planung
Kinder & Familien
Glücksmomente für Familien
Individuell gestaltete Auszeiten für eine tiefe Verbindung zwischen Groß und Klein.
Termine auf Anfrage
WunderWerk, Bergisch Gladbach
Workshops & Retreats
Buchbar
Workshops & Retreats
Relax & Paint
Eine kreative Auszeit mit Entspannung, Meditation und intuitivem Gestalten.
20.11.2026 - 18:00 - 21:00 Uhr
WunderWerk, Bergisch Gladbach
Preisidee: 49 € inklusive Material
Buchbar
Workshops & Retreats
Neujahrs-Yin
Ankommen, ausrichten und neue Energie schöpfen.
Januar 2027 · Datum folgt · Uhrzeit folgt
WunderWerk, Bergisch Gladbach
Preisidee: 35 €
In Planung
Workshops & Retreats
Inner Flow Workshop
Ein Tagesworkshop für Frauen, die tiefer in ihren Inner Flow eintauchen möchten.
Sa, 21.11. · in Planung
WunderWerk, Bergisch Gladbach
Preisidee: folgt
In Planung
Workshops & Retreats
Jahresabschluss-Yin
Loslassen, reflektieren und das Jahr bewusst ausklingen lassen.
19.12.2026 - 10:00 - 13:00 Uhr
WunderWerk, Bergisch Gladbach
Preisidee: 35 €
In Planung
Workshops & Retreats
Inner Flow – Retreat
Eine Reise durch die vier Elemente: Erde · Wasser · Feuer · Luft.
Januar/Februar 2027 · Uhrzeit folgt
WunderWerk, Bergisch Gladbach
Preisidee: 119 €
Coaching & Programme
In Planung
Coaching & Programme
Be With Your Inner Flow – 6 Wochen zurück zu dir
Ein ganzheitlicher Achtsamkeitskurs für Frauen. Inner Flow Journey – 6 Einheiten, Start Mi, 13.01.2027 – Warteliste offen
Termin: Start geplant: Februar/März 2027 · Di, 19:00–20:30 Uhr
Ort: WunderWerk, Bergisch Gladbach
Preisidee: auf Anfrage
In Planung
Coaching & Programme
Inner Flow – Gruppencoaching
Acht Wochen für Frauen, die nachhaltige Veränderungen anstoßen möchten.
Termin: Frühjahr 2027 · Uhrzeit folgt
Ort: WunderWerk, Bergisch Gladbach
Preisidee: auf Anfrage