Be With Your Inner Flow

Für dich

Dein Weg zurück zu dir. Yoga, Körperarbeit, Achtsamkeit und ganzheitliches Coaching für mehr innere Balance, Bewusstsein und persönliche Entwicklung.

01 · Yoga & Entspannung

Deine Auszeit vom Alltag.

Buchbar

Yin Yoga – Deine Auszeit vom Alltag

Zur Ruhe kommen, deinen Körper wahrnehmen und neue Kraft schöpfen.

Jeden Freitag · 9:30–11:00 Uhr · WunderWerk, Bergisch Gladbach

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In Planung

Yin Yoga After Work

Eine geplante Auszeit zum Ankommen nach dem Arbeitstag.

Zusätzlicher Termin in Planung · Mittwoch, 16:30–18:00 Uhr · WunderWerk, Bergisch Gladbach

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02 · Workshops & Retreats

Erleben. Spüren. Ausprobieren.

In Planung

Relax & Paint

Eine kreative Auszeit mit Entspannung, Meditation und intuitivem Gestalten.

November 2026 · Datum folgt · Uhrzeit folgt · WunderWerk, Bergisch Gladbach

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In Planung

Jahresabschluss-Yin

Loslassen, reflektieren und das Jahr bewusst ausklingen lassen.

Dezember 2026 · Datum folgt · Uhrzeit folgt · WunderWerk, Bergisch Gladbach

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In Planung

Neujahrs-Yin

Ankommen, ausrichten und neue Energie schöpfen.

Januar 2027 · Datum folgt · Uhrzeit folgt · WunderWerk, Bergisch Gladbach

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In Planung

Be With Your Inner Flow – Retreat

Eine Reise durch die vier Elemente: Erde · Wasser · Feuer · Luft.

Januar/Februar 2027 · Uhrzeit folgt · WunderWerk, Bergisch Gladbach

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Ein ganzheitlicher Achtsamkeitskurs für Frauen.

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In Planung

Be With Your Inner Flow – 6 Wochen zurück zu dir

Start geplant: Februar/März 2027 · WunderWerk, Bergisch Gladbach

03 · Kurse & Gruppencoaching

Gemeinsam zurück zu dir.

Acht Wochen für Frauen, die nachhaltige Veränderungen anstoßen möchten.

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In Planung

Inner Flow – Gruppencoaching

Frühjahr 2027 · Uhrzeit folgt · WunderWerk, Bergisch Gladbach

04 · 1:1 Coaching

Raum für echte Veränderung.

Manchmal spüren wir, dass sich etwas verändern darf, wissen aber noch nicht genau, wie. Coaching, Bewusstseinsarbeit, Körperwahrnehmung und auf Wunsch spirituelle Methoden verbinden sich passend zu deinen Themen, Bedürfnissen und Zielen.

Einzelsession

Individuelles Coaching für ein konkretes Anliegen.

Ab 120 € pro Termin

4-Wochen-Begleitung

Zwei intensive Coaching-Sessions sowie individuelle Impulse und Übungen.

Preis auf Anfrage

8-Wochen-Begleitung

Vier intensive Coaching-Sessions, individuelle Übungen und vereinbarte Begleitung zwischen den Terminen.

Preis auf Anfrage

Die Begleitung wird individuell vereinbart – kein starres Standardprogramm.

Kennenlerngespräch anfragen

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