InAMotion
Journey
Alltag. Vereinbarkeit. Selbstführung.
Für Frauen, die sich im Alltagsstrudel verloren haben – und wieder in ihre Kraft, Klarheit & Lebensbalance
zurückfinden wollen.
Was erwartet dich:
Ein alltagstaugliches Coaching und Mentoring Programm für Körper, Geist und Seele – das dich stärkt, reguliert und neu verbindet.
Module (Beispielstruktur):
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Dein Alltag in Balance – Routinen & Rhythmus
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Emotional selbstführen – Umgang mit Gedanken & Gefühlen
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Körperwissen & Nervensystem – Stress verstehen und regulieren
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Mentale Stärke – Selbstwert, Grenzen, innere Stimme
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Deine Ressourcen – Alltag gestalten aus der Fülle
Dauer:
8 - 12 Wochen
Nächster Start:
Vereinbare noch heute ein kostenloses Erstgespräch, damit wir uns besser kennenlernen können.