Potenziale entfalten

Vereinbarkeit, mentale Gesundheit und persönliche

Potenzialentfaltung sind keine Soft Skills – sie sind Erfolgsfaktoren.

In einer komplexer werdenden Arbeitswelt brauchen Mitarbeitende

Räume, in denen sie sich selbst reflektieren, führen und

weiterentwickeln können. Und genau hier setzt InAMotion an:

Wir bringen Bewegung in den beruflichen Alltag – mental,

emotional und zwischenmenschlich.

bevor sie verloren gehen.

Ob Wiedereinstieg, mentale Überlastung oder Führung in Teilzeit – insbesondere Frauen tragen in ihrem Alltag viele

Rollen und leisten oft mehr, als sichtbar ist. Mit meinen Formaten unterstütze ich Unternehmen dabei, diese Potenziale

nicht zu verlieren – sondern nachhaltig zu fördern.

Meine Angebote

Impulse oder Workshops

Kurzformate für Teams oder Führungsebenen (online oder vor Ort)

Mögliche Themen:

Vereinbarkeit neu denken: Zwischen Präsenzkultur & Selbstfürsorge
Emotional Leadership: Selbstführung als Schlüsselkompetenz
Frauen stärken Frauen: Mentoring als Kulturwandel
Zyklusorientiert arbeiten: Weibliche Ressourcen sichtbar machen
Zurück in den Job – gestärkt statt getrieben

Dauer: 60–90 Minuten
Zielgruppe: Mitarbeiterinnen, HR, Führungskräfte
Format: interaktiv, praxisnah, inspirierend

Nachhaltige Veränderung

Begleitete Programme (Gruppen oder 1:1), z. B. über 8–12 Wochen

Inhalte (Auswahl):

Selbstführung & innere Klarheit
Identitätsfindung nach Auszeit oder Veränderung
Mentale Gesundheit & emotionale Kompetenz
Rollenvielfalt reflektieren und navigieren
Berufliche Vision, Mut & Umsetzung

Individuell abgestimmt auf Teamgröße, Zielgruppe & Kultur

Rückkehr- & Vereinbarkeits-Coaching

Individuelle Begleitung für Mitarbeiterinnen vor, während oder nach Elternzeit / Pflegezeit / Sabbatical

Ziele:

Gestärkter Wiedereinstieg
Klarheit über berufliche Rolle & private Herausforderungen
Förderung von Selbstwirksamkeit & Ressourcen

Auch als Paket oder Add-on zu den anderen Angeboten buchbar.

Individuelle Pakete

Auf Anfrage biete ich Pakete an, die genau zu Ihren Bedürfnissen und Wünschen passen.

Vereinbaren Sie noch heute ein Kennenlerntermin.

Ich freue mich auf den Austausch.

Jetzt Kontakt aufnehmen

Warum mache ich das?

Weil Veränderung immer bei uns selbst beginnt.Ich bin überzeugt: Wenn Menschen

innerlich in Bewegung kommen, entstehen neue Kraftquellen – für sie selbst und für das

Unternehmen.Mit meinem ganzheitlichen Coaching-Ansatz (Body – Mind – Soul) bringe ich

neue Impulse, begleite Entwicklungsprozesse – und unterstütze Unternehmen dabei,

weibliche Potenziale langfristig zu halten, zu stärken und zu fördern.

Warum es sich lohnt

Zufriedene, gesunde und selbstbestimmte Mitarbeiterinnen sind kein „Nice-to-have“ –

sie sind der Schlüssel für Innovation, Loyalität und langfristigen Erfolg.

Ich bringe meine Erfahrung als Coachin, Mentorin und selbst Mutter ein –

mit einem feinen Gespür für die Themen, die oft unter der Oberfläche liegen.

Gemeinsam schaffen wir Räume, in denen Frauen sich selbst und ihre Rolle im

Unternehmen neu definieren können.

Interesse?

Ich freue mich auf den Austausch – sei es für ein erstes Kennenlerngespräch, die Planung eines Workshops oder ein Pilotprojekt.